Onsdag eftermiddag
Hej!
Klockan är redan lite över 5. Herregud, det tar tid att vänja sig vid att jobba 100 %. När jag vaknar går jag till jobbet och när jag kommer hem är jag oftast så trött att jag nästan aldrig orkar göra något annat än att träna. Nu är väl kanske jag lite extra utsatt med eftersom jag har lite blod på hjärnan efter skadan och därför verkar det inte som om min hjärna orkar lika mycket som alla andras.
IALLAFALL. Sitter här med en kopp te och laddar inför en löparrunda. Inte en så länge, ca 4 km. Har bara sprunget en gång efter skadan så man får börja lugnt! Här är lite bilder från dagen, längst ner hittar ni receptet till min himla goda frukost :)
Klockan är redan lite över 5. Herregud, det tar tid att vänja sig vid att jobba 100 %. När jag vaknar går jag till jobbet och när jag kommer hem är jag oftast så trött att jag nästan aldrig orkar göra något annat än att träna. Nu är väl kanske jag lite extra utsatt med eftersom jag har lite blod på hjärnan efter skadan och därför verkar det inte som om min hjärna orkar lika mycket som alla andras.
IALLAFALL. Sitter här med en kopp te och laddar inför en löparrunda. Inte en så länge, ca 4 km. Har bara sprunget en gång efter skadan så man får börja lugnt! Här är lite bilder från dagen, längst ner hittar ni receptet till min himla goda frukost :)
Smoothie med smak av mandel & pepparkaka
Mixa ½ dl mandlar och 1 msk linfrön till ett mjöl. Tillsätt 1 banan, 1-2 dl mandelmjölk (jag hade osötad) och 1-2
tsk pepparkakskrydda. Mixa till önskad konsistens och hur mycket mjölk du använder beror på hur "rinnig" du vill smoothien. I min hade jag sedan lite gojibär och pumpafrön. Toppa med kokos, kanel och lite honung. NJUT!
Mixa ½ dl mandlar och 1 msk linfrön till ett mjöl. Tillsätt 1 banan, 1-2 dl mandelmjölk (jag hade osötad) och 1-2
Nej. Nu ska jag till elektronikaffären och köpa en laddare till min iPhone. Kasst att de går sönder så snabbt.
Kommentarer
Trackback
